Здоровое питание

Диеты
 

Рагу из курицы

Рагу из курицы

Для приготовления рагу из курицы берем: 1 курицу, картофель, репу, морковь, петрушку, луковицу, 3 ст. л томата-пюре, 2 ст. л жира курицы, 2 ст. л масла сливочного, 1 ст. л муки, 125 г соуса, пучок зелени с пряностями, зелень рубленная, 2 стакана бульона.

Тушку курицы разрубаем на куски, посыпаем солью, обжариваем в сотейнике с жиром со всех сторон, заливаем коричневым бульоном, прибавляем томат-пюре и тушим курицу в закрытой посуде 40–60 мин в зависимости от возраста курицы. Картофель нарезаем дольками или кубиками, и обжариваем. Морковь, репу, петрушку и лук также нарезаем дольками и слегка обжариваем с маслом.

Куски курицы после тушения перекладываем в другой сотейник, бульон процеживаем, прибавляем мучную пассеровку и провариваем несколько минут.

В сотейник с кусками курицы кладем обжаренные овощи, букет с пряностями, потом поверх картофель и все заливаем процеженным соусом, накрыть посуду с курицей крышкой, доводим до кипения, затем ставим в жарочный шкаф на 25–30 мин. Когда рагу из курицы будет готово, удаляем бульон с пряностями.

 
« Пред.   След. »
 
 
 
kokteil.jpg

Рекомендуем