Здоровое питание

Диеты
Главная arrow Вторые блюда arrow Рецепты блюд из мяса arrow Баранина козлятина или свинина отварные
 

Баранина козлятина или свинина отварные

Баранина козлятина или свинина отварные


Продукты на пять порций мяса: 800 гр мяса баранины или козлятины 850 гр свинины, 50 гр моркови, петрушки, лука (для варки мяса), 750 гр гарнира, 350 гр соуса горячего или 150 гр соуса холодного, 400 гр огурцов, помидоров или капусты, специи, соль.

Для отварной баранины или козлятины используем грудинку или лопатку и обрабатываем так же, как телятину. У свинины для варки используем грудинку, или лопатку, или мякоть задней ноги. Подготовленные куски мяса варим с овощами и специями до готовности.

Вареное мясо нарезаем по 1–2 куска на порцию непосредственно перед подачей к столу. Подаем с гарниром для баранины или козлятины — картофель отварной, картофельное пюре, рассыпчатая рисовая, пшеничная или ячневая; для свинины — отварной картофель или отварные овощи (морковь, репа, кобачки, кольраби) или свежие, маринованные или соленые огурцы помидоры квашеная или маринованная капуста.

Соусы к баранине или козлятине — белый основной, белый с яйцом, томатный, соус хрен (холодный) Соусы к свинине — томатный, сметанный с томатом, сметанный с луком, соус хрен, соус винегрет холодный.

 
« Пред.   След. »
 
 
 
buter.jpg

Рекомендуем