Здоровое питание

Диеты
 

Рецепт темпура

Рецепт темпуры из креветок

Темпура — одно из самых характерных японских блюд, отражающих основные принципы японской кухни — использование только свежих продуктов.

Для основы темпуры используют разнообразнейшие продукты от королевских креветок до овощей, темпура может быть и овощной, и рыбной и из креветок.

темпура из креветок

Кляр для темпуры готовим, смешивая муку с водой, небольшим количеством саке и белком одного яйца.

Для того чтобы темпура получилась воздушной, кляр готовим перед самым приготовлением темпуры. Муку размешиваем с водой, добавляем немного саке и вбиваем белок одного куриного яйца. Сильно увлекаться взбиванием ненужно, в кляре должны остаться пузырьки воздуха.

рецепт темпуры

Наливаем в кастрюльку растительное масло, и нагреваем его. Очень важна температура масла, его нельзя перегревать. Чтобы определить правильная ли температура масла можно опустить в него немного кляра приготовленного для темпуры. Капля кляра в масле должна очень медленно всплыть. Если кляр всплывает очень быстро, значит масло перегрето.

темпура

 Обмакиваем креветок или другую выбранную вами основу для темпуры в кляре и одновременно опускаем  в масло. Готовим около минуты. Готовую темпуру выкладываем на льняную салфетку, чтобы дать стечь излишкам масла.

Важно! Темпура не должна напоминать  пережаренный чебурек. Правильно приготовленная темпура должна быть бледной.

 
 
 
 

Кулинарные советы

Рис после отварки делается белым, если в воду, в которой он варится, добавить чуть-чуть уксуса

ofis.jpg

Рекомендуем